”なんとなく不調”は冷えが原因かも！?温活ドクター監修不調・冷えレベルチェック
月経痛、むくみ、頭痛、肩こり、イライラ、肌荒れ、便秘など…最近調子が悪いな…と感じることありませんか？？もしかしたらそのなんとなく不調は冷えが原因かも？！ 温活ドクター監修の不調・冷えチェックで、今すぐ冷えレベルを確認して！ 初期冷えの […]
ツンとしたニオイがしない！香り付き肩こり薬をご紹介。 温感タイプも！
みなさんは肩こりや腰痛をどのようにケアしていますか？ ストレッチやエクササイズなど、体を動かしてほぐすことを心がけている方が多いようですが、 市販薬やサプリメントでケアするという方はまだまだまだ少ないようです。 その理由の […]
調理時間10分でも本格！温活レシピ｜あったか温野菜の薬膳風バーニャカウダ
「薬膳」と聞くと、中華食材や中国料理を思い浮かぶ方もいらっしゃるかもしれませんが、今回は、洋風料理にアレンジ。 どんな野菜にも合っちゃう、くるみの食感が楽しい味噌ディップ。一度食べ始めたら止まらない一品です。 おやつや夜食に、また手軽なつくおきレシピ […]
調理時間10分でも本格！温活レシピ｜体の芯からポッカポカ！鮭のアクアパッツァ
時短でできる本格温活レシピをご紹介します。 薬膳と聞くと、中華食材や中国料理を思い浮かぶ方もいらっしゃるかもしれませんが、今回は、洋風料理にアレンジ。 電子レンジを使った時短レシピになっていますが、仕上がりふっくらで、鮭のうま味が詰まった一品です。 […]
手作りで自分好みの味に！温活に期待大の食べ物・味噌作り体験
体を温めると聞いて思い浮かべる食材といえば、生姜や唐辛子などを挙げる人が多いはず。 しかし、日本人にとって身近な調味料の一つ、“味噌”が温活をサポートしてくれることをご存知ですか？ 「味噌は医者いらず」とも言われますが、それに加えて体も温まるとなれば […]
