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温活女子会が行く

手作りで自分好みの味に!温活に期待大の食べ物・味噌作り体験

体を温めると聞いて思い浮かべる食材といえば、生姜や唐辛子などを挙げる人が多いはず。 しかし、日本人にとって身近な調味料の一つ、“味噌”が温活をサポートしてくれることをご存知ですか? 「味噌は医者いらず」とも言われますが、それに加えて体も温まるとなれば […]

健康情報のスペシャリスト! 『からだにいいこと』編集部が実践する“からだにいい温活(こと)”って?前編

気温が下がってくると、気になってくるのが体の冷え。 手足の冷えはもちろん、冬は腰やお腹など体の芯の冷えを感じることも多くなります。体の不調にもつながる冷え、日常生活の中で上手に解消したいものですよね。 そこで今回の温活女子会は、今年で創刊14周年を迎 […]

おしゃれで可愛い♡セルフプレジャーアイテム「iroha」って?

今回の温活女子会は、自分の体や性と向き合うこと、リラックスの一つとしてのセルフプレジャーに着目し、女性向けセルフプレジャーアイテム「iroha」を展開する株式会社TENGAの広報・工藤まおりさん(取材当時)に、お話しをお聞きしました。 話題の女性向け […]

冷えのパターン別温活セルフケア!吉祥寺中医クリニック 長瀬眞彦先生インタビュー②

「温活」「冷えとり」というと、漢方のイメージが強く、中医学に興味を持っている方も多いかと思います。今回は、口コミからの来院が絶えず、患者さんからの信頼も厚い〈吉祥寺中医クリニック〉の長瀬眞彦先生に、中医学から見た「冷え」と「冷えとり」についてお話を伺 […]

冷えているとどんな症状が起こる?吉祥寺中医クリニック 長瀬眞彦先生インタビュー①

「温活」「冷えとり」というと、漢方のイメージが強く、中医学に興味を持っているかたもいるかと思います。今回は、口コミからの来院が絶えず、患者さんからの信頼も厚い〈漢方専門外来 吉祥寺中医クリニック〉の長瀬眞彦先生に、中医学から見た「冷え」と「冷えとり」 […]

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