こんばんは。温活女子会です（^-^）
温活女子なのに生姜が苦手な私ですが、苦手なら好きなものにまぜちゃえ！ということで、「生姜紅茶」と「生姜マフィン（ココア・きなこ」を作ってみました。
目次
生姜紅茶
紅茶は体を温める飲み物ですよね。
生姜をプラスすることでパワーアップ！
生姜と紅茶は共に体を温める作用があるので、体を温め代謝を上げてくれるので、ダイエットもいいそうです。うふふ。
生姜初心者の私は、紅茶に入れる生姜を3分の1にしてチャレンジ！
生姜の香りがふんわり、ハチミツをいれているので飲みやすい！これなら続けられそう♪
ジンジャーマフィン（ココア・きなこ）
ちょっとおしゃれに言ってみました（笑）
いつもつくるマフィンにおろした生姜を入れてみました。
ほんのり生姜の香り、いつものおいしいマフィンです。
ココアは、“カカオポリフェノール”が血流を上げ、手足の冷えを軽減してくれるそうです。
きなこは、大好きだから！笑
いろんなレシピを見ましたが、だいたいお菓子に入れるときは「生姜ひとかけ」だそうです。
今日はその半分くらい入れたので、少しずつ増やして慣れていこうと思います！
ぽかぽかおいしいティータイムでした♪
生姜紅茶は簡単なのでぜひお試しを！(^-^)/
